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| 谚语 | 三餐不合理，健康远离你。 |
| 解释 | 意味着如果我们的饮食不合理，不均衡，就会对健康产生负面影响。 |
| 分类 | 健康与疾病类 |
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上一个谚语：血压高发昏，胡罗卜粥灵。
下一个谚语：热天一块瓜，强如把药抓。
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- All are brave when the enemy flies. 敌人逃窜时，人人都成了勇士。
- 失败不要垂头丧气，胜利不要得意忘形。（维吾尔族）
- 心地狭窄的人，世界也是狭窄的。
- 种子粒闰圆，禾苗根根壮。
- 新病好医，旧病难治。
- 宁为英雄死，不为奴隶生。
- 伏里种豆，收也不厚。
- 有志不在年高，无志空长百岁。
- 上漆先去锈。
- 砂土花生粘土麦。
- 成家犹如针挑土，败家犹如浪打沙。
- Great men have great faults. 英雄犯大错误。
- 吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。
- 大鸡上灶，小鸡看样。
- 竹子是一节一节长起来的，功夫是一天一天练出来的。
- 保土必先保水，治土必先治山。
- 聪明人听到一次，就去思考十次；看到一闪，就去实践十次。（朝鲜）
- 有了千钱想万钱，当了皇帝想成仙。
- 废话喂不饱肚子。（维吾尔族）
- 驴粪谷子羊粪麦，大粪揽玉米，炕土上山药。
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